เซ็ตเตอร์ต้องสูงไหม?

สารบัญ:

เซ็ตเตอร์ต้องสูงไหม?
เซ็ตเตอร์ต้องสูงไหม?

วีดีโอ: เซ็ตเตอร์ต้องสูงไหม?

วีดีโอ: เซ็ตเตอร์ต้องสูงไหม?
วีดีโอ: วอลเลย์บอลยืนตำแหน่งยังไง? 2024, มีนาคม
Anonim

เซ็ตเตอร์คือ ไม่ใช่ผู้เล่นที่สูงที่สุด ในทีมวอลเลย์บอล พวกเขาต้องคิดและเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว และมักจะมาพร้อมกับร่างกายที่เล็กกว่า เซ็ตเตอร์คือผู้เล่นที่ควบคุมเกม และเป็นตำแหน่งวอลเลย์บอลที่เป็นที่ต้องการมากที่สุด ซึ่งหมายความว่าเซ็ตเตอร์มักจะเป็นผู้เล่นที่ได้รับค่าตอบแทนสูงสุดเช่นกัน

นักวอลเลย์บอลมีส่วนสูงเท่าไหร่

วอลเลย์บอลยืนได้ไกลแค่ไหน? ระยะยืนสูง 7'9” เป็นค่าเฉลี่ยของวิทยาลัยสำหรับผู้บล็อคระดับกลางและคนเก่งทั้งภายนอกและฝ่ายขวา ระยะยืนระดับวิทยาลัยสำหรับผู้ตั้งค่าคือ ประมาณ 7'5” และตัวเสรีควรอยู่ที่ประมาณ 7”

ทำไมเซ็ตเตอร์ต้องสูง

เซ็ตเตอร์ที่สูงกว่าคือ ยิ่งผ่านตาข่ายได้มากเท่าไหร่ เธอก็จะสามารถเซฟได้ก่อนที่จะข้ามตาข่าย ในเชิงรับ ผู้เล่นที่อายุยืนยาวก็สามารถครอบคลุมพื้นที่ได้มากขึ้นเช่นกันหากเธอต้องขุดลูกบอล

นักวอลเลย์บอลต้องสูงไหม

คุณทำได้ ไม่มีคำถาม. สูง เล็ก หรือใหญ่ ใครๆ ก็เล่นวอลเลย์บอลได้ … ตอนนี้ สิ่งต่างๆ เริ่มซับซ้อนขึ้นเล็กน้อย เนื่องจากไม่มีทางที่ผู้เล่นที่สูงกว่าจะมีข้อได้เปรียบตามธรรมชาติเหนือผู้เล่นที่เตี้ยกว่าในวอลเลย์บอล

เพิ่มส่วนสูงได้อย่างไร

คุณควรทำสิ่งเหล่านี้ต่อไปในฐานะผู้ใหญ่เพื่อส่งเสริมความเป็นอยู่โดยรวมและรักษาส่วนสูงของคุณ

  1. กินอาหารที่สมดุล. …
  2. ใช้อาหารเสริมด้วยความระมัดระวัง. …
  3. นอนหลับให้เพียงพอ …
  4. คงกระฉับกระเฉง …
  5. ฝึกอิริยาบถที่ดี …
  6. ใช้โยคะเพื่อเพิ่มความสูงของคุณ