ยากล่อมประสาท. ยาซึมเศร้าบางชนิดที่เรียกว่า selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) เช่น fluoxetine (Prozac) และ sertraline (Zoloft) ใช้สำหรับรักษาโรคตื่นตระหนกด้วยอาการหวาดกลัว ยากล่อมประสาทประเภทอื่นอาจรักษา agoraphobia ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยาต้านความวิตกกังวล
คุณสามารถเอาชนะโรคกลัวตัวเองได้หรือไม่
ถึงแม้จะมีมาตรการต่างๆ ที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง แต่การขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญสามารถ มีอาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และคุณภาพชีวิตโดยรวม การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) เป็นรูปแบบหนึ่งของจิตบำบัดที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาโรคกลัวอากร้า
สาเหตุของความหวาดกลัวคืออะไร
ปัจจัยทางจิตวิทยาที่เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคกลัวนี้รวมถึง: ประสบการณ์ในวัยเด็กที่บอบช้ำทางจิตใจ เช่น การตายของพ่อแม่หรือการถูกทารุณกรรมทางเพศ ประสบเหตุการณ์ตึงเครียด เช่น เสีย ชีวิต หย่าร้าง หรือตกงาน
นานแค่ไหนกว่าจะหายจากอาการกลัวนี้
ความหวาดกลัวและการหลีกเลี่ยงของคุณมักจะคงอยู่ หกเดือน หรือนานกว่านั้น
โรคกลัวก่อนวัยอันควรของฉันจะหายไปไหม
หากไม่ได้รับการรักษา ความรู้สึกเมื่อยล้าสามารถคงอยู่ได้นานหลายปีหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเกิดขึ้น การโจมตีเสียขวัญแต่ละครั้งมีความยาวแตกต่างกันไป อาการตื่นตระหนกมักใช้เวลาประมาณ 10 ถึง 30 นาที แม้ว่าบางคนรายงานว่ามีการโจมตีนานเป็นชั่วโมง แม้ว่าเหตุการณ์เหล่านี้จะไม่สบายใจ แต่ก็เกิดขึ้นชั่วคราวเสมอ